Memilih Baju Renang Kanak Kanak

Memilih baju renang kanak kanak dapat dibeli di toko pakaian renang mana saja. Ada berbagai macam variasi model yang bisa dipilih, tergantung selera. Namun, tidak semua toko menyediakan pakaian renang yang sama. Masing-masing mempunyai kekhasan. Jika malas untuk keluar, Anda bisa membeli di toko online. Di sana pasti sudah terpampang gambar dan daftar harga. Anda tinggal memilih model mana yang disukai.

Berenang di akhir pekan bersama keluarga menjadi pilihan yang menarik untuk mengisi quality time di tengah-tengah kesibukan. Berenang di kolam renang umum mungkin menjadi salah satu alternatif. Hal ini berarti Anda harus menyiapkan baju renang untuk keluarga, mulai dari ayah, ibu, dan anak-anak. Baju renang untuk anak laki-laki dan perempuan berbeda, karena proporsi tubuh mereka berbeda. Hendaknya baju renang dipilih berdasarkan jenis kelamin mereka.

Tips Memilih Baju Renang Kanak Kanak

Bagi Anda yang punya anak laki-laki dan perempuan, jangan memakaikan baju renang anak laki-laki Anda ke anak perempuan, begitu pula sebaliknya. Masing-masing anak punya proporsi tubuhnya masing-masing yang perlu dilindungi. Lalu, bagaimana cara memilih baju renang untuk anak?baju renang anak

Untuk tips pertama, pilihlah baju dengan bahan yang aman. Baju renang kanak kanak harus terhindar dari bahan kimia yang dapat merusak kulit. Tips kedua, pilihlah bahan yang terbuat dari spandex atau nilon yang bersifat elastis. Bahan ini sangat nyaman dipakai untuk berenang, karena mudah melar dan ringan. Tips ketiga, hindari aksesoris yang membahayakan anak. Kenyamanan sangat diutamakan ketika berenang. Aksesori selain bisa mengganggu pergerakan, juga bisa membuat tidak nyaman. Tips keempat, ajaklah anak untuk memilih apa yang dia suka. Dari banyaknya model, warna, dan gambar, anak-anak pasti antusias dalam memilih baju renang yang dia suka. Anak-anak yang diberi kebebasan dalam memilih bisa semakin semangat juga untuk berenang.

Banyak sekali tokoh kartun yang saat ini sedang nge-trend di kalangan anak-anak, seperti hello kitty, Elsa frozen, micky mouse, Ben 10 dan Princess. Baju renang Hello Kitty, Princess, dan Frozen mungkin lebih cocok untuk anak perempuan karena modelnya yang feminin, sedangkan baju renang dengan karakter Ben 10 lebih cocok untuk anak laki-laki. Baju renang anak tersebut bisa dibeli di toko baju renang di mana saja.

Itulah tips memilih baju renang untuk anak. Baju renang anak laki dan perempuan mempunyai gaya yang berbeda. Hendaknya pemilihan disesuaikan dengan jenis kelamin mereka. Juga hendaknya berikan kesempatan pada anak untuk memilih baju renang kesukaan mereka sendiri. Jika Anda sudah menemukan baju renang yang cocok untuk anak laki-laki dan perempuan Anda, jangan lupa pilihkan juga untuk anggota keluarga lain. Semoga tips memilih baju renang kanak kanak ini bermanfaat.

Baju renang kanak kanak dipilih berdasarkan kualitas bahan dan model yang sesuai dengan usia anak.

Sandwich Lele Kurang Dari 10 Menit

Sandwich adalah makanan pokok bagi kebanyakan kita, tapi mudah untuk masuk ke dalam liang, membuat atau memesan barang lama yang sama. Mengapa tidak keluar dari rutinitas yang membosankan dengan anak laki-laki bergaya selatan yang dipenuhi ikan lobak pertanian A.S. yang dilapisi renyah dan semua hiasannya? Dalam waktu kurang dari 10 menit, sandwich kelas dunia ini siap dinikmati.

Setelah Anda terpikat pada rasa ringan dan manis dan kenyamanan ikan lele yang dibudidayakan di A.S., Anda pasti ingin terus melakukan hal yang baik. Coba juga ikan serbaguna ini panggang atau dipanggang dengan bumbu Cajun atau bumbu brengsek, di taco dan chowder.

Pastikan Anda mendapatkan ikan lele yang diternakkan di A.S.-minta namanya. Bukan hanya produk all-American ini pilihan yang sehat dan aman, namun konsumen merasa puas karena mengetahui bahwa produk itu bertani dengan cara yang bertanggung jawab terhadap lingkungan.

Baca juga : fakta manfaat kesehatan dari teh herbal cina.

Kunjungi www.catfishinstitute.com untuk mendapatkan lebih banyak informasi dan resep. Untuk selebaran resep Lempeng Lempeng Pertanian A.S. gratis, kirimkan permintaan Anda ke (212) 254-2452. Dan jangan lupa: Anda akan menyukai ikan lele yang dibudidayakan di A.S. dengan cara apa pun Anda memasaknya!

Lele Po ‘Boys

(Hasil: 4 porsi)

  • 1 butir telur, kocok
  • 1 cangkir remah roti Italia
  • 4 fillet ikan patin pertanian A.S. (sekitar 6 ons masing-masing)
  • 1/4 cup minyak sayur
  • 4 gulungan panjang 4 inci, potong atau 8 irisan roti
  • 1/2 cangkir saus pesto siap saji
  • 8 bagian cabai merah yang diparut
  • 8 daun selada
  • 8 iris tipis keju provolone

Dalam mangkuk dangkal terpisah, tempatkan telur dan remah roti. Celupkan masing-masing fillet lele ke dalam telur, lalu dilapisi remah roti, diliputi kelebihan. Dalam wajan besar, minyak panas di atas api sedang-tinggi.

Masak fillet, beberapa pada satu waktu, sampai coklat keemasan dan buram di tengahnya, 3 sampai 4 menit di setiap sisi; tiriskan handuk kertas. Sebarkan potongan sisi gulungan dengan pesto. Di bagian bawah roti, iris paprika merah, daun selada dan provolon; atas masing-masing dengan fillet lele. Tempatkan bagian atas ikan.

Makanan Penutup yang Lezat

oreo

“Dessert” adalah khusus makan  yang biasanya datang setelah makan malam. Paling sering makanan penutup adalah makanan manis tapi juga bisa menjadi makanan yang sangat berbau, seperti keju, seperti kue keju.

Makanan penutup dunia berasal dari kata “desservir” Prancis Kuno, yang berarti ‘membersihkan meja’. Sering kali dalam makanan penutup bahasa Inggris bingung dengan kata desert (hanya catatan satu “s”), yang merupakan bidang tanah kosong biasanya dengan pasir sebagai tanah.

Tidak sampai setelah abad ke-19 di mana bangkitnya kelas menengah, dan mekanisasi industri gula, membawa keistimewaan permen ke masyarakat umum dan tanpa pamrih secara eksklusif untuk aristokrasi, atau sebagai liburan langka. Ini karena gula menjadi lebih murah dan lebih mudah tersedia untuk masyarakat umum. Karena gula tersebar luas, demikian juga perkembangan dan popularitas makanan penutup.

Dalam resep pencuci mulut hari ini telah menjadi barang populer untuk diskusi, karena ini adalah cara terbaik untuk memenangkan orang di akhir makan. Hal ini sebagian karena jika Anda menyajikan makanan biasa-biasa saja, dengan makanan penutup yang lezat, orang akan mengingat Anda untuk makanan penutup dan melupakan makanannya.

Sebagian besar budaya, memiliki perbedaan akhir yang terpisah antara hidangan utama, dan kursus manis. Ini tidak benar namun di beberapa budaya seperti orang Cina, yang akan mencampur hidangan manis dan gurih sepanjang seluruh makanan.

Makanan penutup ini, sering kali dilihat sebagai makanan atau makanan ringan terpisah, bukan kursus, dan bisa dimakan beberapa saat setelah makan oleh banyak individu. Karena popularitasnya yang melebar itu bahkan ada beberapa restoran yang mengkhususkan diri pada makanan pencuci mulut.

Beberapa makanan pencuci mulut yang paling umum adalah:
– Biskuit
– Es krim
– Es campur
– Buah
– Kue
– Makanan penutup Gelatin
– Puding
– Kue kering
– Pie atau tart

Artikel Lain : cara bagaimana sukses bisnis online dirumah.

Mengenal Macam Macam Aplikasi Akuntansi Online Dari Zahir Accounting

Apakah kamu bekerja dibidang akunting? jika ya dan kebetulan bekerja di perusahaan besar maka kamu harus terbiasa dengan adanya software akuntansi atau aplikasi akuntansi online yang dipakai untuk mengatur tata kelola keuangan. Nah.. secara umum bagi perusahaan yang cukup senior dan besar umumnya akan memilih aplikasi akuntansi yang sudah terpercaya dan besar reputasinya. Salah satunya Zahir Accounting. Continue reading “Mengenal Macam Macam Aplikasi Akuntansi Online Dari Zahir Accounting”

Manfaat Kopi – Apakah Kopi Lebih Baik dari Teh?

Apakah Anda ingin minum teh atau kopi? Apa manfaat kopi yang spesifik? Anda pasti pernah mendengar tawaran pilihan seribu kali ini.

Jadilah tamu di rumah Anda atau saat mengunjungi seseorang atau dari pemilik pesawat terbang dalam penerbangan. Gagasan umum di banyak negara terus berlanjut bahwa teh dan kopi adalah dua minuman yang memiliki kepentingan yang sama. Namun, ini tidak 100% benar.
Ada lobi dibagi besar menurut pendapat ini. Banyak orang berpendapat bahwa teh pasti lebih populer daripada kopi karena memiliki khasiat obat dan baik untuk kesehatan. Kopi di sisi lain lebih populer di tempat kerja. Perdebatan terus berlanjut yang lebih populer.
Baca juga : apa itu artikel?

Namun ada beberapa pro dan kontra yang berbeda dari kedua minuman tersebut. Mari kita bicara tentang manfaat teh. Seperti yang kita semua tahu teh ditemukan oleh Cina dan penelitian ilmiah telah terbukti daripada memiliki sifat obat yang sangat baik yang dapat membantu melawan kelelahan. Teh lebih populer di Asia dan Eropa dimana minum teh dianggap sebagai fungsi sosial yang tepat.

Kopi di sisi lain memberikan ‘perbaikan’ instan dan membantu orang waspada dan mencegah kantuk saat bekerja berkat kandungan kafein dalam minuman. Peminum kopi nurani kesehatan cenderung memilih kopi tanpa kafein dan dengan demikian mendapatkan rasa tanpa kafein.

Kopi sangat populer di Amerika Serikat dan juga merupakan minuman internasional yang diapresiasi di seluruh dunia. Inilah manfaat kopi yang ada di setiap cangkir!

Sangat sulit untuk menentukan minuman mana yang mengumpulkan lebih banyak suara dengan khalayak global karena setiap minuman memiliki penggemar setia setia berikut.

Jual Baju Renang Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil memerlukan olahraga guna menjaga kondisi kehamilannya tetap sehat dan baik. Ibu hamil yang rajin melakukan olahraga, bayinya akan menjadi lebih sehat daripada ibu hamil yang tidak pernah berolahraga.

Banyak sekali olahraga yang dianjurkan untuk dilakukan oleh para ibu hamil seperti senam hamil, stretching, dan juga renang khusus ibu hamil. Olahraga olahraga ini sangat baik untuk dilakukan setiap hari secara rutin oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan janin dan juga kesehatan dari ibu hamil itu sendiri.

Salah satu yang paling dianjurkan untuk dilakukan oleh para ibu hamil adalah renang. Renang yang dilakukan oleh ibu hamil berbeda dari gerakan renang yang dilakukan oleh orang biasa. Biasanya gerakan renang yang dilakukan oleh ibu hamil lebih mengutamakan menggunakan gaya punggung. Ini adalah salah satu gaya dalam renang bagi ibu hamil yang paling populer.

Untuk mendukung gerakan gerakan yang dilakukan oleh ibu hamil dalam berenang maka ibu hamil wajib mengenakan baju renang ibu hamil untuk melancarkan gerakannya. Baju renang ibu hamil didesain sedemikian rupa agar nyaman saat digunakkan untuk berenang oleh ibu hamil. Baju ini sangat nyaman untuk digunakan dan membuat ibu hamil bisa bergerak dengan leluasa tanpa terhalang oleh baju yang tidak nyaman.

Jual baju renang muslimah untuk ibu hamil sekarang ini sudah tidak terlalu sulit untuk dicari. Anda bisa menemukan baju renang ibu hamil ini di beberapa tempat seperti di toko baju dan perlengkapan olahraga. Di sana anda bisa memilih sendiri baju renang ibu hamil seperti apa yang anda inginkan. Pilihlah baju renang ibu hamil yang tidak terlalu ketat dan juga tidak terlalu longga namun pas di badan. Selain itu pilih juga warna serta model yang anda inginkan. Model dari baju renang untuk ibu hamil memang bermacam macam, anda harus memilih mana yang paling sesuai dan pas dengan bentuk tubuh anda. Setelah anda menentukan pilihan anda bisa langsung membeli baju renang untuk ibu hamil yang anda inginkan.

Jual Baju Renang Ukuran Besar

Berenang adalah kegiatan yang sangat menyenangkan untuk semua orang. Renang dapat anda jadikan ajang rekreasi dan refreshing setelah seharian disibukkan dengan aktivitas anda di kantor atau di sekolah. Banyak orang yang menyukai renang karena manfaat dari renang sangat banyak dan renang juga dapat membuat tubuh menjadi sehat dan lebih kuat. Selain itu dengan rutin berenang pada masa pertumbuhan juga dapat membantu meningkatkan tinggi badan menjadi lebih baik lagi. Postur tubuh orang yang biasa berenang juga lebih baik daripada orang yang tidak pernah berenang.

Salah satu hal yang harus anda persiapkan sebelum memulai kegiatan berenang adalah perlengkapan dari renang itu sendiri. Perlengkapan tambahan untuk mendukung kegiatan berenang anda antara lain baju renang, kacamata renang dan tentu saja pelampung yang bisa anda manfaatkan jika anda belum begitu mahir berenang.

Baju renang memiliki berbagai jenis, bentuk, model dan juga ukuran yang berbeda beda. Baju renang ada yang memiliki ukuran kecil dan juga ukuran besar sesuai dengan bagaimana bentuk tubuh anda. Jika anda membeli baju renang anda juga harus memperhatikan ukuran ini. Jika anda memiliki tubuh yang agak gemuk maka anda harus memilih baju renang ukuran besar. Jika anda memiliki tubuh yang kurus dan cenderung kecil maka anda harus memilih baju renang dengan ukuran kecil.

Jual baju renang muslimah ukuran besar sendiri sekarang sudah bisa anda temukan di beberapa tempat. Anda bisa menemukannya di berbagai pasar swalayan dan toko toko yang menjual pakaian biasa maupun pakaian sport. Selain disana anda juga bisa membelinya di toko online yang memang khusus menjual pakaian olahraga. Di toko tersebut pasti juga tersedia baju renang ukuran besar yang sesuai dengan ukuran tubuh anda. Jangan membeli baju renang yang tidak sesuai dengan ukuran tubuh anda karena hal tersebut akan membuat anda tidak nyaman nantinya saat bergerak di dalam air atau di kolam renang. Sesuaikan dengan ukuran tubuh anda saat membeli baju renang ini.

10 Makanan Paling Menipu yang Menurut Orang Sehat Tapi Tidak

1. Susu Pasteurized

Susu disebut-sebut sebagai makanan sehat, dan kebanyakan orang beranggapan bahwa itu memang tubuh yang baik. Tapi pasteurisasi menghancurkan enzim aktif dan mendenaturasi protein rapuh dalam susu. Ini juga membunuh bakteri menguntungkan dan menurunkan kandungan vitamin susu Anda.

Alternatif yang lebih baik Susu mentah adalah susu yang belum dipasteurisasi. Mengapa susu mentah? Pendukung susu mentah mengatakan bahwa proses pasteurisasi paling banyak membunuh, jika tidak semua, organisme mikromilk, termasuk yang bermanfaat yang membantu pencernaan dan metabolisme. Mereka juga mempromosikan kesehatan dengan cara mengumpulkan bakteri jahat dan membantu mencegah pertumbuhan berlemak ragi di saluran pencernaan.

Kampanye untuk susu asli mengatakan bahwa susu mentah berasal dari sapi yang diberi makan dengan benar. Sapi yang makan rumput hijau menyediakan susu dengan nutrisi seperti vitamin A dan D. Mereka berpendapat bahwa pasteurisasi memungkinkan industri susu meningkatkan betina dalam kondisi yang kurang mahal dan kurang sehat.

Mereka juga mengatakan bahwa pasteurisasi menghancurkan enzim dan mengurangi kandungan vitamin. Pasteurisasi, kata kelompok tersebut, terkait dengan alergi, peningkatan kerusakan gigi, kolik pada bayi, masalah pertumbuhan, osteoporosis, artritis, penyakit jantung dan kanker. Banyak betis yang diberi susu pasteurisasi sebelum jatuh tempo.
Susu mentah akan asam secara alami karena produksi bakteri asam laktat dan tetap sehat, sementara susu pasteurisasi, yang kekurangan bakteri penting, akan membaik.

2. Jus Buah dan Soda

Jus buah mungkin lezat, tapi sering dimuati sirup jagung fruktosa lebih tinggi dari jus sebenarnya! Sirup jagung fruktosa tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol, pembekuan darah, dan imunitas yang terganggu. Sodas tidak lebih baik karena kita semua sangat sadar.

Fruktosa mengurangi afinitas insulin untuk reseptornya, yang merupakan ciri khas diabetes tipe-2. Ini adalah langkah awal untuk memasukkan glukosa ke sel dan dimetabolisme. Akibatnya, tubuh perlu memompa lebih banyak insulin untuk menangani jumlah glukosa yang sama.

Baca juga : Artikel tentang berbagai macam dampak pemanasan global.
Pertemuan Hati tahunan Asosiasi Amerika untuk Studi Penyakit Hati yang berlangsung Oktober di Boston melaporkan hasil yang menghubungkan asupan gula tinggi (khususnya fruktosa) terhadap penyakit hati.
“Tim peneliti menyimpulkan bahwa konsumsi fruktosa tinggi dapat memiliki efek negatif pada hati melalui overfeeding, serta merusak hati dengan mendorong peningkatan stres oksidatif.
Alternatif yang lebih baik Lezat, sehat dan nyaman Dong Quai dan Coco-Biotic, yang keduanya sangat Anda dorong untuk belajar lebih banyak dan coba hari ini!

3. Biji-bijian utuh

Banyak makanan dari roti untuk sarapan sereal mengiklankan bahwa mereka sekarang dibuat dengan biji-bijian. Meskipun laporan sebelumnya menyebutkan peran serat dalam pencegahan kanker kolorektal, dua penelitian terbaru mengatakan bahwa serat dari buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian mungkin bisa mengurangi kemungkinan terkena penyakit ini. Satu studi, yang meneliti lebih dari setengah juta orang, menemukan pengurangan risiko 25 sampai 40 persen dari 30 gram serat setiap hari (lima sampai tujuh porsi buah dan sayuran). Serat dalam makanan mungkin menjadi kuncinya, karena penelitian terdahulu berfokus pada suplemen serat.

Jika Anda memiliki masalah pencernaan atau mengalami beberapa reaksi autoimun klasik (misalnya alergi), pertimbangkan kemungkinan bahwa biji-bijian mungkin bermasalah. Lihatlah anggota keluarga dan riwayat keluarga Anda untuk mendapatkan petunjuk tentang masalah diet. Sesuaikan rasio biji serealia dengan daging, sayuran, dan buah-buahan dan lihat apakah penyesuaian tersebut memiliki efek fisiologis dan psikologis. Menurut pendapat saya seseorang harus melengkapi dengan vitamin, mineral, protein, dan asam lemak bebas. Yang terpenting, makan makanan yang bervariasi dan tidak terlalu banyak satu hal.

Biji-bijian konvensional kekurangan vitamin dan mineral, bisa sulit dicerna, dan sering menimbulkan respons alergen, berkontribusi terhadap gangguan autoimun seperti penyakit seliaka.
Alternatif yang lebih baik Biji biji gandum, quinoa, soba, dan bayam bebas gluten, tidak memberi makan candida bertindak sebagai prebiotik, memiliki efek menenangkan dan penuh dengan vitamin dan mineral.

4. Sereal

Sereal dingin tampak seperti makanan yang nyaman dan sehat, namun dikombinasikan dengan susu pasteurisasi, ini bisa menjadi mangkuk yang penuh dengan makanan bergizi. Sereal itu sendiri mengalami proses yang disebut ekstrusi yang mendenaturasikan proteinnya (membuatnya beracun) dan menghancurkan asam lemak alami dari biji-bijian. Hasilnya adalah pembawa nutrisi bergizi untuk gula dan sodium.

Untuk informasi lebih lanjut tentang alternatif sereal dan sehat, baca: Empat Resiko Kesehatan Utama dari Biji-bijian Konvensional dan Butiran Pengimbang Berat yang Sehat untuk Memilihnya.
Alternatif yang lebih baik Buat makanan pagimu hijau! Cobalah Vitalitas SuperGreen atau Good Morning Greens Smoothie untuk memulai hari Anda dengan benar.

5. Keju olahan

Keju olahan, terutama irisan dibungkus tersendiri, memiliki sedikit nilai gizi. Mereka dipasteurisasi dan sering memiliki pengisi dan pengawet.
Alternatif yang lebih baik Buat Keju Kefir Kelapa Muda atau di atas panggung dua diet Ekologi Tubuh, setelah usus Anda dihuni mikroflora yang menyukai susu, cobalah keju yang dibuat dari susu mentah fermentasi untuk memberi aroma pada salad Anda.

6. Batang Protein

Bar protein kini bersaing dengan permen di toko serba ada dan gang kelontong, namun makanan ringan cepat ini belum tentu sehat. Banyak bar protein menggunakan protein kedelai dan menghitung gula dalam 3 bahan utama mereka! Alih-alih menawarkan pilihan sehat, mereka benar-benar berkontribusi terhadap infeksi jamur.

Alternatif yang lebih baik Kacang almond dan kacang-kacangan lainnya adalah makanan ringan yang mudah dan lezat bagi mereka yang sedang dalam perjalanan! Atau coba RenewPro untuk memberi energi, sumber penyembuhan usus. Anda bisa mencampurnya dengan air atau bahkan makan satu sendok di sela waktu makan. Anda akan menyukai rasa lezat dari sumber protein yang benar-benar sehat ini.

7. Minuman Energi

Label mereka mengatakan bahwa mereka mengandung berbagai ramuan herbal, mineral dan asam amino taurine, yang dirancang khusus untuk meningkatkan energi Anda pada saat Anda mencapai bagian bawah kaleng. Tapi jika Anda melihat ramuannya, Anda akan mendapati bahwa bahan utama dalam kebanyakan minuman energi sebenarnya adalah kafein dan gula yang membuatnya tidak lebih dari minuman ringan dengan harga tinggi.

Namun, desain dan klaim mewah mereka untuk meningkatkan kinerja, konsentrasi dan kecepatan reaksi Anda sepertinya akan bekerja. Pada tahun 2004, minuman energi melampaui air kemasan sebagai kategori dengan pertumbuhan tercepat dalam bisnis minuman. Produk serupa bahkan sudah diperkenalkan untuk anak-anak berumur 4 tahun. Alternatif yang lebih baik Minum cairan yang lebih sehat seperti air atau teh, dan jika Anda harus mendapat sentakan energi, secangkir kopi hitam kuno yang bagus setidaknya akan menghemat gula Anda.

8. Makanan Cepat Saji

Ya, Anda pergi ke makanan cepat saji bersama di dekat kantor Anda untuk makan siang, tapi semua tidak hilang Anda memesan salad! Sebagian besar rantai makanan cepat saji telah melonjak pada kereta musik dan nowsalates menawarkan salad, bungkus dan pilihan menu sehat lainnya untuk pelanggan yang berpikiran seperti itu.

Dan sementara beberapa orang tidak akan keluar dan mengatakan bahwa mereka sehat (McDonald’s, misalnya, tidak lagi menggunakan kata tersebut karena penelitian konsumen kami menunjukkan orang tidak memahaminya dan ini sebenarnya adalah sebuah turn off ketika menyangkut makanan. ), tentu saja tersirat dalam iklan mereka yang menampilkan orang yang fit, aktif dan slogan nutrisi yang mudah diingat.

Tapi semua salad tidak sehat secara inheren.
Sebenarnya, sebagian besar bahan salad yang paling banyak menggunakan rantai makanan cepat saji membuat kebanyakan dari mereka tidak lebih sehat daripada burger tanpa roti, dicelupkan ke dalam saus salad, kata Komite Dokter untuk Pengobatan Bertanggung Jawab (PCRM), yang melakukan analisis nutrisi pada 34 salad makanan cepat saji.

Salah satu temuan mereka yang lebih mengejutkan: McDonald’s Crispy Bacon Ranch Salad memiliki lebih banyak lemak dan kalori dan kolesterol sebanyak Big Mac.

Culprits yang membuat salad bagus menjadi buruk adalah daging goreng, tambahan seperti crouton dan mie renyah, bacon, dan dressing salad berlemak tinggi. Banyak bahkan sudah menambahkan gula.
Alternatif yang lebih baik Buat salad segar Anda sendiri dengan menggunakan banyak sayuran, beberapa protein tanpa lemak (telur, ayam), beberapa kacang atau biji atau sejumlah kecil keju, dan sedikit minyak zaitun dan saus cuka balsamik.

9. Produk Kedelai

Produk kedelai, termasuk susu kedelai dan protein kedelai telah dikaitkan dengan gangguan pencernaan, kerusakan sistem kekebalan tubuh, PMS, endometriosis, masalah reproduksi untuk pria dan wanita, alergi, ADD, risiko penyakit jantung dan kanker yang lebih tinggi, kekurangan gizi dan hilangnya libido.
Susu kedelai memiliki beberapa aspek negatif yaitu sebagai berikut:
-Ini mengandung banyak asam fitat
-Ini mengandung hemaglutinin yang menyebabkan sel darah merah berkumpul bersama. Namun, hal itu diyakini tidak berbahaya kecuali susu kedelai diambil secara intravena
– Modifikasi genetis yang terlibat dalam proses pembuatan susu kedelai dapat menyebabkan lysinoalanine atau bahkan nitrosamin
-Ini mengandung aluminium
-Ini mengandung inhibitor tripsin
Alternatif yang lebih baik Produk kedelai fermentasi seperti sup miso, natto dan tempe.

10. Oatmeal

Bagi banyak orang yang menderita alergi gandum dan gluten atau intoleransi, oatmeal juga menjadi pilihan yang tidak aman. Sementara gandum sendiri tidak mengandung gluten, mereka mengandung protein yang relatif sama dan teknik pertanian saat ini menimbulkan kekhawatiran juga. Hal ini tidak biasa bagi seorang petani untuk memutar tanaman gandumnya dengan gandum, gandum hitam atau tanaman barley dari tahun ke tahun, dan pabrik penggilingan sering menemukan kernel dari gandum sukarela saat memproses gandum.

Oatmeal tampaknya tidak berbahaya dan tidak benar-benar mengandung gluten. Tapi oatmeal bisa tidak aman jika Anda memiliki sensitivitas gandum atau gluten2 karena petani sering menanam gandum di ladang yang sebelumnya memiliki biji-bijian seperti jelai dan gandum. Butir lainnya bisa mengotori gandum dan bisa berbahaya bagi siapa saja yang memiliki kepekaan gluten.
Alternatif yang lebih baik Untuk makan pagi yang hangat dan nyaman, cobalah resep Bubur Sarapan Pagi Ekologi.